Tonarbeit & Nervensystem: Wie Ton Körper & Geist beruhigt
Schon wenige Minuten der Tonarbeit können das Nervensystem spürbar beruhigen und den Parasympathikus aktivieren. Wer einmal die Hände in kühlen, weichen Ton getaucht hat, kennt dieses merkwürdige Innehalten: Der Atem